Sowohl Übergewicht als auch Untergewicht können hohe Risikofaktoren für Ihren Körper darstellen. Mithilfe des BMI-Rechners können Sie eine einfache Bewertung Ihres Gewichtes vornehmen und so den Gefahren vorbeugen, die eine größere Abweichung von Ihrem Idealgewicht birgt.
Geben Sie einfach Ihre Daten wie Geschlecht, Größe, Gewicht und Alter in die dafür vorgesehenen Felder ein und unser BMI-Rechner kalkuliert für Sie Ihr persönliches Idealgewicht sowie Ihren aktuellen Body-Mass-Index.
Sollte Ihr Ergebnis im Bereich des Untergewichts, Übergewichts oder extremen Übergewichts liegen, empfehlen wir Ihnen dringend einen Arzt aufzusuchen und die Ursachen für Ihr Unter- bzw. Übergewicht feststellen zu lassen.
Um daraus entstehenden Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, sollten Sie anschließend - in Absprache mit Ihrem Arzt - Wege finden, um Ihr Gewicht wieder in den Normalbereich zu verlagern. Die wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche Gewichtsnormalisierung sind eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Tun Sie sich und Ihrem Körper einen Gefallen und achten Sie auf Ihr Gewicht!
